行程：

第一天：成都－泸定－海螺沟（280公里左右）宿 磨西镇。宿：贡嘎宾馆或长征饭店（四星）
成都早晨出发，沿途观川西平原风光，经雨城雅安，翻越二郎山遂道， 沿途观赏大渡河风光、二郎山风光等，抵达海螺沟口，磨西古镇。

第二天：冰川温泉一日游 宿：贡嘎宾馆或长征饭店（四星）
乘车(观光车60元/人自理)至三号营地，下车徒步游冰川(也可乘亚州跨度最大的高空索道，费用约160元往返自理)，穿越原始森林，参观游览大冰 瀑布、原始森林之海螺沟奇观，观赏日照金银山，下午可前往沐浴著名的海螺沟二营地或一营地附近的贡嘎神汤温泉(温泉费约65元自理)，晚宿海螺沟沟口磨西镇 。

第三天：海螺沟－康定-理塘－稻城 宿：稻城亚丁酒店
乘车先经康定，翻越海拨4200多米的折多山，经过摄影天堂新都桥，前往世界高城--理塘(海拨约4000米)， 经过兔儿山，翻过海子山自然保护区（海子山海拔4500米是青藏高原的古冰体遗迹）。朝拜蚌普寺（白教寺院）直达心中的香格里拉—稻城。 沿途可欣赏到青藏高原边缘之藏区风情。

第四天：稻城－日瓦－亚丁（106公里）宿：景区亚拉山庄
早晨乘车前往日瓦乡 、隆隆坝之后，下午换骑马至冲古寺，晚宿冲古寺帐篷，此日可观赏仙乃日神山，还可欣赏到纯朴、自然、美丽的香格里拉－稻城亚丁的真正美貌。

第五天：冲古寺－洛绒牛场－牛奶海  宿：帐篷
骑马前往洛绒牛场(骑马费约130元自理)， 之后步行前往牛奶海、五花海参观游览，朝拜神山--央迈勇、夏诺多吉。并可一领海拔５０００米以上高原风光，晚宿洛绒牛场帐篷。

第六天：亚丁－日瓦－稻城  （106公里）宿：稻城亚丁酒店
早餐后骑马到隆隆坝，之后换乘车返回稻城县，晚上可前往著名的茹布查卡温泉沐浴。

第七天：稻城-中甸  （330公里左右）
早餐后乘车前往中甸，约需12小时，抵达后宿中甸，结束行程，可在中甸继续游览(可参加中甸一日游或德钦/梅里雪山二日游)，也可从中甸 前往丽江，也可乘飞机前往昆明(每天均有航班，票价600左右))或成都(每周三、六航班，票价800元)，若需要，请提前告之